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    整整一上午，他们全耗在这项四百米障碍训练上了。

    一个个被打击得灰头土脸，深切感受到了肉体和精神的双重打击，还没等他们缓一缓，紧接着下午的训练就又紧锣密鼓地开始了……

    齐步、正步、跑步。

    蹲下，起立，立正。

    这些训练内容都是最基础的，但也是最考验人的。

    数百人的方阵，要求大家动作整齐划一，只要稍微有一点儿异样，立刻就会被发现。

    正是因为这样，大伙儿脑子里都像绷紧了一根弦，不敢有所差池，生怕到时候出了错，被教官单拎出来，教训一顿丢了脸还是小事，万一再摊上个五公里跑步，那他们可就真的废了。

    在注意力高度集中的时候，时间总是过得飞快。

    下午六点。

    暑气正消散的时候，他们今日份的训练也总算告了一段落。

    随着教官的一声哨响，大伙儿忍不住发出一声欢呼。
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