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    林易的嘴角，终于浮起了一丝笑意，虽然这次修炼的速度很慢，但只要有了第一次，便有第二次，而且速度会越来越快，以林易

    的悟性，做到这一步并不难。

    感觉，还不错！仙气和魔气互换后，林易的体内，迎来了暂时的舒爽。

    不过，林易显然不满意，继续催动仙气和魔气，在体内再次流转。

    这次的速度，明显提升了一些，只需半个时辰的时间，便是将仙气和魔气流转了一圈，达到了接近完美的状态。

    于是，接下来几日，林易便一直在修炼仙气与魔气的流转，提升肉身对于两种力量的适应性。

    这一步，看似只是初始，对于整个修炼，却是极为重要的。

    林易不敢懈怠，连续练习了上千次，速度已经达到了一息一次。

    也就是说，在一息之内，林易就可以完成一次仙气与魔气的流转，肉身的承受力也大大增强。

    一个月后，林易在练习了上万次后，终于达到了一个不错的状态，一息的时间内，竟是可以让仙气与魔气的流转，达到十次。

    林易的心念一动，便控制着两股精纯的仙气和魔气，在体内不断的流转周旋，这两头凶猛的怪物，起初是见面便互相撞击，

    而现在，倒好像是成了老熟人一般，有了相互融合的迹象，十分诡异。

    林易的肉身承受能力，也是变强了许多，此时仙气与魔气的流转，已经丝毫没有了感觉。

    林易，修炼的如何了？天魔进入宫殿中，来探查林易的修炼状况，应该可以完成仙气和魔气的流转了吧，这一步虽然基础

    ，但也是非常艰难的，你不必太过焦急！

    林易淡淡一笑，已经可以了，前辈，我现在可以达到一息十次的速度，只是再想向上提升，有些困难了！

    一息十次！圣魔猛地瞪大了眼睛，吃惊地看着林易，你说，你达到了一息十次？

    林易点了点头，前辈，有什么问题吗？

    你练习一下，让我看看！圣魔显然不信，一脸的怀疑。

    好！林易早就十分熟练，立即御起了体内的仙气和魔气，交融之后，便是猛地互换流转，在一息之内，完成了非常完美的十
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