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    简若尘还是含笑收下了，然后和莫小言聊起了大比的传闻，她听到的着实不多，还是从左毅那里传来的。

    这个晚上，因为莫小言的出关，简若尘再置办了一桌酒席，还有一瓶灵酒，简若尘也向莫小言请教了如何筑基。

    筑基，就是通过吸收炼化大量灵气，打破身体屏障的过程，而反应到身体的变化，主要是在灵力和神识上。

    练气时期，灵力以气态形式存在于经脉内，而筑基的过程中，大量灵气侵入经脉，灵力也因此有了从量到质的改变，从气态转化为液态。由此，丹田内就可以容纳更多的灵力。

    这只是表象，深层含义，就是为之后的修行打下扎实的基础。

    练气、筑基、结丹这些名词，自然都是从上古时期传下来的，修炼的一些规矩的说法也是如此，就比如说练气期，修士的寿命没有增加，只是身体强健，可以操纵灵力做凡人做不到的事情。

    而筑基，才算是正式的修士，因为身体已经完全被灵力改造了，筑基之后，会有一次洗精伐髓的过程，排除身体内部的浊气和杂质，才可以御剑而飞。

    筑基之后，神识也会随着修为的提高而增加，可以外放到更远的距离，甚至随着之后的增加，可以神识攻击，当然，神识攻击是元婴之后修士才做到的。

    正因为筑基要做到这些，所以才有服用筑基丹之说，筑基丹，实则就是浓缩了大量灵气的灵丹，服用筑基丹，就是为了吸收其内的灵气。

    “简师侄，大比既然在我们药谷禁地，结束之后，干脆就在药王谷筑基好了。”莫小言道。

    


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