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    《AAH催眠术》没错这本书正是苏易准备的书籍，比起普通书籍也要贵上不少，因为里面讲述的也有专业的催眠技术。

    只不过并没有描写的那么厉害，不过这也是苏易需要的，既有专业知识又大幅度的强化，也就是说自己可以更加快速的代入，毕竟有着一些知识底函，代入也更加快速。

    而之所以选择这本书也是苏易最轻松的，而且这本书里面最特殊的一点，那就是刻印在灵魂之中的一种执念。

    也就是说随着不断的变强，这道执念也会越来越大，这也是苏易最看中的一点，自己也不用担忧以后他们变强了开始反叛自己，虽然自己也不会害怕。

    毕竟自己难道就不会变强，所有他也不会害怕，只不过觉得有些麻烦所以特意选择了这本书，最看中的也是这一点。

    因此经过不断的挑选苏易最后选择了这一本书，也是有一定道理的，否则苏易又怎么可能会选择这类书。

    毕竟控制人，或者让人忠心的小说之类的都有不少，之所以选择也是因为这几点。

    因此苏易也看了现实之中的催眠术，它是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应，以便达到某种目的的方法。催眠是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）从而引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。

    其中最主要的特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。

    在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。而且国内著名心理专家郝滨老师在接受记者采访时曾介绍说：“科学证明恰当的使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。”

    其实，当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。

    催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。

    可以说现代的催眠也是挺发达的，只不过没有小说里描写的那么神奇。

    比如现实之中催眠的环境要求很高环境设置：最好选择安静、舒适、温馨的环境，有利于放松心情的环境，使人能自然而然地感到轻松、舒适和安全。

    还有时间设置：一般一次催眠一个小时左右，根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整。作为治疗性的催眠最起码5次治疗，第一次为适应性治疗，第二次才真正开始治疗；一般每10次为1个疗程。当然，由于个体差异有人并不一定需要做完整个疗程就全面恢复。
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