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    如果吃亏能长记性，那当然好，可如果失去生命，到那时再知道错已经完了。

    “行啊，大警界之花，过来帮忙。”

    经历两世的青丘，走到青凰一向吃软不吃硬。如果像前世那样靠谩骂，什么问题也解决不了。

    此时的青凰正是青春叛逆的年纪，青丘对青凰已经有了计划。

    小虚惊过后，自然是补觉的补觉，打呼噜的打呼噜。

    即使再重身一百次，也无法杜绝青丘这个不知道从什么时候染上的毛病。

    “嫂子，你怎么睡的着。”

    跟苏袖雪挤一个床的青凰，捂着耳朵，其实青丘打呼噜的声音并没有多大，只是能隐约听到，青凰故作大声的问着。

    “哪有你这么夸张，实际上，你哥平时没有心事的时候，是不会打呼噜的。”

    “你的意思，他有心事了？”

    青凰带着疑惑，不知不觉间沉沉的睡了过去。

    不到早上八点，习惯早起的青丘已经在阳台坐起了早操。鹤立，鹰展，熊扑各种动物的动作惟妙惟肖的不断演变着。

    这些是青丘将自己身体的体质模仿古代长生诀做的，开始不察觉，不过做的久了，也觉得非常舒服。

    ‘长生诀’其实就是古代一位传奇长寿老人的长寿之法，对于养身一道，有着自己独特的观点，而且确实很长寿，据说活了四个朝代。

    虽说古代一个朝代也就几十年，短的更是几个月就灭亡的都有，不过根据史书记载，确切的说，这位长寿老人，据传他活了800多岁，是历史上的长寿之星。以当时60天为一年记年方法，相当于今天的140多岁。

    这是在是一项非常了不起的成就。青丘也在模仿其中，当然，长寿老人的方式不只这一些，只是他更喜欢将一些简单的运动融入进生活。

    “哥，你这干嘛呢？”

    看着青丘一些像只鸟，一下像头熊，非常好玩，青凰的瞌睡一下跑飞，一下跳到青丘面前，打断青丘联系。

    “这是早操，当做锻炼。”

    “不是吧，哥，你这才多大，就做这么，这么老人的锻炼，是不是有点太早了？”

    青凰这样说，也不算错。应该青丘的动作做的很慢，现在的年轻人总是一大早起来跑步，却不知道从静止的睡眠中，经过短短不到一个小时时间就变成了全身运动，对身体的负荷其实很大。

    像类似跑步这样的运动，应该在早饭一个小时候，并做适当的活动后，再进行，不但能增加速度，还能更好取得锻炼效果。

    刚问完，没想到苏袖雪放下早餐，也加入其中。两人的动作如出一辙，非常有趣。

    刚开始看青丘一个人动，还没觉得怎么样，现在两人同时动作，却有一种流水般相接的柔顺感觉，非常赏心悦目。

    “青凰，来学学。对身体很好的。”

    苏袖雪没有停下动作，只是在一旁鼓动着。


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