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    清晨，

    营地的空气异常清晰，只是稍微呼吸一下，纯净的氧气就钻进脑海，让人浑身一震，感觉睡意都驱散了不少。

    一缕金色的阳光刚刚出现在天边，李文已经满身是汗的跟着肖奇从外面跑了回来，他们沿着广袤的营地晨跑，进行早上的锻炼。

    肖雨柔和丽莎还在睡觉，蕾娜早早的起来，穿着黑色的背心，正在舒展身体，练的应该是柔术，身体柔软，动作不可思议。

    “女性因为在先天上，与男人有力量上的差距，所以更多的应该是注重技巧的锻炼，柔术就是其中的一种锻炼方法！”

    肖奇边跑变说道，“柔术，不进能锻炼人的肌肉，让肌肉更加柔软，还有舒展筋骨，增强体质的作用。一些杀招如果没有柔术基础，是难以施展的，某些时候，柔术还能救命！”

    “柔术既然这么厉害，与奇哥你的拳法相比，谁跟强？”李文道。

    “拳法没有强弱，关键在人！”肖奇道，“每个人的身体素质不一样，发挥拳法的威力也就不一样，我们锻炼的目的，就是让自己把拳法的威力，正确且有效的发挥出来。”

    两人边跑边说，等太阳升起之后，两人一起回木屋洗澡吃饭。

    李文的身体素质，大大超乎了肖奇和蕾娜的预料，也让两人兴奋不已，对李文的训练难度和要求，一步步增高。

    上午是肖奇的教学时间，之所以选择上午，是因为上午是人最为精神的时候，按照肖奇的话说，这是人一天当中，精气神最饱满时候。

    “老实说，你昨天的表现，让人感到惊艳！”

    “传授给你的格斗技巧，是我这些年融合百家所长，创造出来的，拥有提纲挈领的效果，只要你能熟悉到骨子里，基本上敌人赤手空拳，是近不了你的身。”

    肖奇道，“传给你的秘术和杀招，不到万不得已千万不要使用，那是真正要人命的。”

    “我知道了，奇哥！”李文点头道。

    “好，昨天传授的，你已经尽数熟悉记下，今天教你点新东西！”肖奇颔首道，“再此之前，我要你告诉我，格斗家和武者的区别！”

    “格斗家和武者么？”李文略微一想，道：“格斗家应该是以战胜对手为目的，注重技巧，无所不用其极，而武者么？我曾听说，练武首重德，或许与心性有关？”

    “说到点子上了，你有这样的认识，让我很意外。”
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