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    只是，假设那个沸腾着的湖泊是为练功而准备的，而那湖泊却有冷热两个，是不是说明继续练功的时候会出现忽冷忽热的情况呢？——那样真是一种痛苦的煎熬。

    只是，无论过程怎样，无论结果怎样，上官亮都会去练。以后的事情以后再说，现在最重要的事情是先从这里出去。

    唐延顺在信里粗略的划了下这里的方位图，根据这个方位图，上官亮花了很大的力气才慢慢的走到了那个沸腾的湖边。

    一到这里，那种寒冷的感觉立刻一扫而光。他在湖北找了块石头盘腿跌坐，开始在这沸腾的湖边引导内力沿着固定的路线运行。

    上官亮引导着内力沿着固定的路线运行了一段距离后，感觉内力逐渐枯竭，当内力运至照海穴时内力完全枯绝，怎么都走不过去。只是，想象中的那种炎热的感觉始终没有出现。他知道，内力枯绝的原因是因为他自身的内力原本不足，要想加快修炼的速度，首先必须使内力得到尽快的提升。

    他突然想起走过冰湖时的那种感觉，那个冰湖对内力的提升有着不可思议的作用。

    当他再次沿着旧路回到那个冰湖的时候，那种深入骨髓的寒冷又重新回到了他的身上。只是，这次，上官亮一直没有退却，他咬紧牙关苦苦的坚持着。

    他在湖里用心的找了一遍，选了一个稍微大点的、里面有张木床的冰洞走了进去，盘腿跌坐在木床上，运起了甄月神功。

    俯视丹田，那里灰蒙蒙的一片昏暗。上官亮开始意守丹田，心中默念着甄月神功的武功秘诀，想象着丹田部位有一个气旋正在不停的旋转，一遍旋转一遍不停的吸收着丹田附近的能量。慢慢的，那里形成了一道灰色的气旋，不停的旋转着，不停的吸收着奇经八脉里传来的刺骨的寒气，掺杂着五脏六腑的精气，慢慢的转化成像白雾一样的气体，使得那团灰色的气旋的旋转速度越来越快。

    这一幕让上官亮很是惊喜，使他对内力的修炼有了更深的理解。练体境第一重能在练功者的丹田部位形成一个灰色的气旋；练体境第二重则使这个气旋进一步扩大，并稳定下来；进入练体境第三重后，这个旋转的气旋则能逐渐吸收奇经八脉和五脏六腑里的精气，将之转变成像白雾一样的气体，并逐渐混入那团气旋之中，使得这个气旋的颜色逐渐改变，旋转的速度也有了进一步提高。听师母葛翠花讲，那团灰色的气旋吸收了这些转化后的像白雾一样的气体后会逐渐改变颜色，当这团气旋的颜色完全变成明亮的白色时意味着他炼体境第三期的结束。

    上官亮已经在炼体境第三期停留了五年之久。那团灰色的气旋一直在吸收着转化成的像白雾一样的气体，只是颜色一直未变，上官亮一直很困惑于他的修炼速度。这种转化的速度是很慢的，而那团气旋也完全吸收了这五年来所转化的所有的像白雾一样的气体，只可惜颜色一直没有丝毫改变的迹象，他也不知道这慢吞吞的样子什么时候才能结束。

    上官亮很快就发现，这里，透体的寒气的确能大大的加快修炼的速度。吸收了这些寒气后，转化成的像白雾一样的气体不但不但比平时更多，而且颜色更白。

    修炼的时候是没有时间概念的，他就这样盘腿跌坐在冰洞里不停的用功。

    只是，这里实在是太冷了，上官亮感觉他体内寒气的积累速度远远超过了转化的速度。当他感觉他体内积累的寒气即将超过身体所能承受的极限时就立刻起身赶往热湖里将这些寒气驱除干净；而在热湖里，当他感觉热得受不了的时候又重新开始修炼追风赶月步法；而当他感觉内力耗尽的时候又重新回到冰湖里修炼内力。

    他就这样来来回回的奔跑着，痛苦并快乐着，实在熬不住才会打个盹，实在饿得慌才会吃点东西。五百多个来回？一千个来回？他没有去数。好在这里没有白天和黑夜的概念，什么时候休息，什么时候练功，完全仅凭感觉。不过，上官亮很高兴的发现，随着时间的推移，不仅内力转化的速度也在逐渐的加快，而且在冰湖里打坐的时间也在逐渐变长。

    又是一个来回。当他重新回到冰湖的时候，上官亮发现他在冰洞里打坐的时间已经由最初的十数息延长到了现在的数个时辰。
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